Makale Hakkında
Genç Nüfusta Artan Kronik Hastalıklar
Bu durumun arkasında üç büyük "modern çağ" faktörü yatıyor: 1. Paket paket tüketilen ultra işlenmiş, katkı maddeli gıdalar ve gizli şekerler. 2. Ekran başında geçirilen uzun saatlere bağlı aşırı hareketsizlik ve obezitenin çocukluk çağına inmesi. 3. Kronikleşen iş/yaşam stresi ve uyku kalitesinin dramatik şekilde düşmesi.
Maalesef evet. Genç bir bedende hücre metabolizması ve bölünme hızı çok yüksektir. Bu canlılık, gelişen bir kanser hücresinin (örneğin kolon veya meme kanseri) yaşlı bir bedene kıyasla çok daha hızlı büyümesine ve lenflere daha agresif bir şekilde yayılmasına neden olabilmektedir.
"Ben gencim, bana bir şey olmaz" algısı kesinlikle bırakılmalıdır. Ailede diyabet, kalp krizi veya kanser öyküsü varsa (genetik yatkınlık), 30 yaşından itibaren mutlaka yıllık kan tahlilleri (kolesterol, şeker) ve kardiyolojik rutin muayeneler yapılmalı, aktif spora başlanmalıdır.
Bu sayfadaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlıklı yaşam tavsiyeleri konusunda uzmanlara danışınız.
