Makale Hakkında
Sessiz Tehlike: Gürültüye Bağlı İşitme Kaybı
İç kulağımızda (koklea) sesi beyne ileten binlerce mikroskobik tüy hücresi bulunur. 85 desibelin üzerindeki yüksek ses dalgaları, bu tüycüklerin aşırı sarsılmasına, bükülmesine ve zamanla hücrelerin ölmesine neden olur. Ölen işitme siniri hücreleri insan vücudunda kendini yenileyemez; bu nedenle oluşan işitme kaybı kalıcıdır.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), kulaklık kullanırken "60/60" kuralını önermektedir. Bu kurala göre; müzik dinlerken cihazın ses seviyesi asla maksimum sesin %60'ını geçmemeli ve kulaklık aralıksız olarak günde 60 dakikadan fazla kullanılmamalıdır. Sonrasında kulak mutlaka dinlendirilmelidir.
Kulak kanalının tam içine sokulan (in-ear) kulaklıklar, ses kaynağını kulak zarına sadece birkaç milimetre yaklaştırır ve sesi doğrudan içeri hapseder. Bu durum desibel şiddetini dramatik olarak artırır. Kulak kepçesini dışarıdan saran (over-ear) kulak üstü kulaklıklar, sesi dağıttığı ve izolasyon sağladığı için kulak sağlığı açısından çok daha güvenli kabul edilir.
Bu sayfadaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlıklı yaşam tavsiyeleri konusunda uzmanlara danışınız.
