Makale Hakkında
Doğal Rahatlatıcı ve Mide Dostu
Mercanköşk çayı, tıpkı nane gibi spazm çözücü (antispazmodik) bir özelliğe sahiptir. Mide kramplarını yatıştırır, yemek sonrası oluşan şişkinlik ve gaz sancılarını hızla giderir. Ayrıca bağırsak florasını dengeleyerek sindirimi kolaylaştırır ve mide üşütmelerinde son derece etkilidir.
İçerdiği uçucu yağlar (linalool, terpineol) nedeniyle güçlü bir doğal sedatiftir (sakinleştirici). Kronik stres, anksiyete ve sinirsel gerginlik yaşayanların yatmadan 1 saat önce bir fincan mercanköşk çayı içmesi, kasları gevşeterek beyni sakinleştirir ve derin, kesintisiz bir uykuya geçişi kolaylaştırır.
Bir tatlı kaşığı kurutulmuş mercanköşk yaprağının üzerine bir kupa kaynamış su eklenerek bardağın ağzı kapatılır ve uçucu yağların kaçmaması için 5-10 dakika demlenmeye bırakılır. Ancak rahim kaslarını uyarıcı (adet söktürücü) etkisi olabileceği için hamile kadınların içmesi kesinlikle tavsiye edilmez; ayrıca kanama bozukluğu olanlar veya ameliyata girecek hastalar tüketimden kaçınmalıdır.
Bu sayfadaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlıklı yaşam tavsiyeleri konusunda uzmanlara danışınız.
