Tedavi Yöntemi Hakkında
Terapi İşleyişi ve Etki Alanları
Hayır, EMDR bir hipnoz veya hafıza silme işlemi değildir. Yaşadığınız kötü olayı yine hatırlarsınız ancak o anıyı hatırladığınızda hissettiğiniz boğulma, panik, öfke veya korku hissi tamamen yok olur. Anı, beynin "tehlike" arşivinden çıkıp "normal anı" arşivine aktarılır.
Başta Travma Sonrası Stres Bozukluğu (PTSD), taciz, kaza ve doğal afet travmaları olmak üzere; fobiler (uçak, kapalı alan), panik atak, yas süreci, performans kaygısı ve bazı yeme bozukluklarında çok hızlı ve kalıcı sonuçlar vermektedir.
Geleneksel terapilerde hasta sorunu aylarca konuşarak çözmeye çalışır. EMDR ise beynin bilgi işleme mekanizmasını doğrudan fizyolojik olarak (çift yönlü uyarımla) harekete geçirdiği için çok daha kısa sürede (bazen birkaç seansta) köklü değişimler yaratır.
Bu sayfadaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlıklı yaşam tavsiyeleri konusunda uzmanlara danışınız.
