Allgemeine Informationen über Prädiabetes
Krankheitsdetails und häufig gestellte Fragen
Es ist das Stadium, in dem die Blutzuckerwerte aufgrund der Insulinresistenz der Zellen über dem Normalwert liegen, aber noch nicht hoch genug sind, um die endgültige Diagnose Diabetes (Zuckerkrankheit) zu stellen.
Ein Nüchternblutzucker zwischen 100 und 125 mg/dL oder ein HbA1c-Wert (durchschnittlicher Blutzucker der letzten 3 Monate) zwischen 5,7 % und 6,4 % wird medizinisch als Prädiabetes angesehen.
Übergewichtige (adipöse) Personen, Menschen mit Diabetes in der Familie, Personen mit großem Bauchumfang (Bauchfett), Frauen, die an Schwangerschaftsdiabetes litten, und Menschen mit sitzender Lebensweise gehören zur Risikogruppe.
Manchmal verläuft er stumm und bleibt ohne Bluttest unbemerkt. Manchmal kann er zu extremer Schläfrigkeit nach dem Essen, Dunkelfärbung der Haut an Hals oder Achselhöhlen (Acanthosis nigricans) oder plötzlichen Heißhungerattacken auf Süßes führen.
Nein. Prädiabetes ist ein 'Alarmzustand'. Wenn keine Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden, entwickelt die große Mehrheit der Patienten in der Zukunft Typ-2-Diabetes. Wird jedoch eingegriffen, kann der Prozess vollständig gestoppt werden.
Eine medikamentenfreie Behandlung ist möglich. Ein Gewichtsverlust von 5 % bis 10 % des Körpergewichts, der Verzicht auf raffinierte Kohlenhydrate und Zucker sowie 150 Minuten zügiges Gehen pro Woche können den Blutzucker wirksam wieder normalisieren.
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