Allgemeine Informationen zum Test
Testablauf und Vorbereitung
Nach kardiologischen Richtlinien ist das Ziel, dass der Triglyceridspiegel im Blut unter 150 mg/dl liegt. Werte über 200 mg/dl gelten als hoch, und 500 mg/dl und darüber gelten als "sehr hoch" und erfordern ein sofortiges Eingreifen durch Diät und Medikamente.
Diese Fettart reagiert direkt und schnell auf die Ernährung. Der Verzicht auf einfache Zucker (Süßigkeiten, Backwaren), Fruchtsäfte und Alkohol, Gewichtsabnahme, die Aufnahme von Omega-3 (Fisch) und regelmäßiges Gehen sind die schnellsten Methoden, um Triglyceride zu senken.
Triglyceride werden selbst durch den kleinsten Bissen Nahrung sofort beeinflusst und bleiben stundenlang im Blut erhöht. Für eine genaue Messung ist vor der Blutentnahme eine vollständige und strenge Nüchternheit von 10 bis 12 Stunden (nur Wasser ist erlaubt) zwingend erforderlich.
Die Informationen auf dieser Seite dienen nur zu Informationszwecken. Die Ergebnisse medizinischer Tests müssen von Fachärzten bewertet werden.
